
Лечение раздражительности


Это эмоциональное состояние, при котором человек становится нетерпеливым, легко возмущается и чувствует дискомфорт от малейших неудобств или провокаций, тоже считается психологическим расстройством. Это расстройство может быть вызвано различными факторами и может проявляться по-разному.
Цены на услуги
наркологии


Признаки состояния
Эмоциональная нестабильность проявляется такими симптомами:
- Частые вспышки гнева или недовольства.
- Необоснованная агрессия или раздражение по поводу мелочей.
- Нетерпимость к различным ситуациям или людям, которые ранее не вызывали негативных эмоций.
- Лёгкость в возбуждении и недовольство по поводу незначительных факторов.
- Частые конфликты с окружающими.
- Проблемы в отношениях из-за частых вспышек раздражения.
- Напряжение в мышцах, головные боли, нарушение сна или расстройства пищеварения.
- Проблемы с концентрацией внимания и концентрацией на задачах, что может привести к снижению продуктивности.
Лечение раздражительности зависит от её причины и включает индивидуальную или групповую психотерапию, изучение техник расслабления, приём медикаментов по назначению лечащего врача, увеличение физической нагрузки, правильное питание и регулярный сон.
Если раздражительность становится проблемой и влияет на качество вашей жизни, обратитесь к специалисту центра «Феофания» в Ставрополе для более глубокого анализа и разработки индивидуального плана лечения.


Виды терапии

